https://www.studiomitte.co/about daily 0.75 2025-11-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634ea73eb71c0a7bfec3a4b4/549233be-6250-47d9-8b5d-237a6acc3265/iWsuAyWE.jpg über uns - Carolin Über die Jahre entwickelte sich aus meinem persönlichen Weg eine Leidenschaft: Menschen dabei zu begleiten, Bewegung neu zu erleben – modern, ganzheitlich und individuell. Mein Ansatz vereint klassische Pilates-Prinzipien mit einem modernen Verständnis von Körperarbeit: fließende Übungen, begleitet von Musik, bewusste Atmung und somatische Impulse, die das gesamte System ansprechen – Körper, Geist und Emotion. Ich unterrichte Modern Holistic Pilates – eine zeitgemäße, achtsame Form des Trainings, bei der es nicht um höher, schneller, weiter geht, sondern um Tiefe, Präsenz und Verbindung. Jede Stunde ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken: deine Kraft, deine Mitte, deinen Atem. Für mich bedeutet Pilates, den Menschen als Ganzes zu sehen – nicht nur in seiner Bewegung, sondern in seinem Sein. Trainiere mit mir für eine starke Mitte, ein reguliertes Nervensystem und ein ganzheitliches Körperbewusstsein – modern, sanft, lebendig. BASI® Pilates Mat Teacher Bebo® Beckenboden Kursleiterin Bebo® Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft & Rückbildung Mama von zwei bezaubernden Kindern Kommunikationsexpertin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634ea73eb71c0a7bfec3a4b4/ed288732-9e8b-49f5-9039-e52b726f36a9/DSC_2391.jpg über uns - Franni Erholsamer Schlaf, innere Ruhe oder Gelassenheit waren vor einigen Jahren eher ein Fremdwort für mich. Mit zwei kleinen Kindern und dem Dritten unterwegs, waren Stress, hohe Anforderungen an mich selbst und Unausgeglichenheit ein Dauerzustand. Mein erstes Soundbath erlebte ich somit als einschneidenden Wendepunkt in meinem Leben. Die kraftvolle Wirkung von sound auf allen Ebenen unser Wohlbefindens begeistert mich immer wieder aufs Neue. Bei meinen Angeboten verbinde ich die Wirkung von Sound durch harmonisierenden Meditationen, Atemtechniken sowie Elementen des Reiki mit dem Ziel eines ganzheitlichen Ausgleichs. Soundhealing & Reiki Treatments 160h Soundtraining & Meditation Laura Israel @KAMI Studio, Hamburg Shoden Reiki - Reiki Master Laura Israel, Hamburg Okuden Reiki - Reiki Master Laura Israel, Hamburg Shinpiden Reiki - Reiki Master & Teacher Degree - International House of Reiki, Frans Stiene, Hamburg Mutter von drei wundervollen Kindern Diplom Modedesignerin https://www.studiomitte.co/termine-1 daily 0.75 2022-10-19 https://www.studiomitte.co/contact daily 0.75 2022-11-03 https://www.studiomitte.co/home daily 1.0 2026-03-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634ea73eb71c0a7bfec3a4b4/f7594426-14ff-4205-b8b1-7888c1107e3f/R1-08723-0018.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634ea73eb71c0a7bfec3a4b4/3249520d-ae29-4fab-8927-8526e180d4ac/R1-05824-014A.JPG Home - modern holistic pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634ea73eb71c0a7bfec3a4b4/472791ec-c836-4380-bda1-052452a2da84/R1-08723-0023.JPG Home - soundbath https://www.studiomitte.co/about-5 daily 0.75 2025-11-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634ea73eb71c0a7bfec3a4b4/526ac753-acab-441d-836e-e39eb95464c8/R1-08717-0005.png kurse & specials - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.studiomitte.co/studio-1 daily 0.75 2025-11-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634ea73eb71c0a7bfec3a4b4/b3be4469-6d22-49b5-8f06-9b7ce7cbaaca/tempImagePx0XHh.jpg https://www.studiomitte.co/preise daily 0.75 2025-08-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634ea73eb71c0a7bfec3a4b4/eaeeb158-7d53-4589-9ba8-4b2d85492c2a/R1-08724-0027.JPG https://www.studiomitte.co/kontakt daily 0.75 2022-11-03 https://www.studiomitte.co/contact-1 daily 0.75 2022-11-03 https://www.studiomitte.co/impressum daily 0.75 2024-08-19 https://www.studiomitte.co/about-5-1 daily 0.75 2025-11-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/634ea73eb71c0a7bfec3a4b4/1c7a995d-2a2d-4a01-a177-589b05744b7e/R1-08714-0020.JPG Reiki - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.